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Meditation

Pratique Yoga à beira mar

Pratique Yoga à beira mar

Duration:1 hour total
Includes:Drinks
Languages:Offered in Portuguese

About your host

Sou instrutora de Kundalini Yoga com ênfase em numerologia e práticas específicas de meditação ao ar livre. Durante as férias dedico meu tempo para proporcionar momentos agradáveis de lazer e meditação aos visitantes em Itapoá. Se estiver buscando uma atividade diferenciada durante as suas férias, venha praticar a Yoga da Consciência e descubra como elevar a sua energia com boas vibrações para a…
Claudia
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Claudia
Claudia

What we’ll do

Prática de Kundalini Yoga ao ar livre na beira da praia em Itapoá. Essa atividade é voltada para pessoas acima de 12 anos de idade e composta de uma prática de 45 minutos de Kundalini Yoga com respirações, alongamentos, posturas e meditações que ajudam a equilibrar e elevar a energia, trazendo benefícios específicos para a saúde e o bem-estar do corpo.

What I’ll provide

Water
Durante a prática dispomos de água mineral para o consumo.

What to bring

Tapete ou canga para a prática de Yoga
Óculos de sol, boné ou chapéu e protetor solar

Where you'll be

Durante a prática escolheremos um lugar tranquilo à beira mar para realizar a sequência de 45 minutos, tendo como pano de fundo o mar e sua energia única.

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Claudia
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